Zwiedzanie wystaw, relaks w jaskini solnej, wyjścia do kina i teatru. Pełne wyzwań zdobywanie ścianek wspinaczkowych, szaleństwa na kręgielni, w parku trampolin i kreatywne warsztaty multimedialne w Artetece.
To zaledwie kilka spośród licznych propozycji, które znajdą się w programie zajęć i warsztatów, przygotowanych przez kluby Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta na Ferie 2019.
Program wydarzeń na Ferie w Klubie Jędruś
W te ferie zabieramy dzieci w egzotyczną, pełną wyzwań sportowych podróż. Razem z trenerem Muay Thai staniemy się wojowniczkami i wojownikami, poznamy sztuki walki, kulturę Tajlandii i Azji Dalekowschodniej.
Zajęcia poprowadzi Kamil Dziadkowiec – Mistrz Świata UFR-Kickboxing, oraz wicemistrz świata K1. Licencjonowany Instruktor Kickboxingu, K1, Muay Thai, oraz zawodnik walczący czynnie na co dzień. Kamil prowadzi własną szkołę walki Kombat Kraków, gdzie szkoli już najmniejszych wojowników od 4 roku życia. Jest ogólnopolskim Ambasadorem kampanii społecznej „Łączy nas SPORT nie narkotyki”. Współpracuje, oraz prowadzi zajęcia ze sportów walki dla grupą Siemacha jak i również MOPS.
Zajęcia będą się odbywać w formie treningów ogólnorozwojowych – mających na celu wspieranie ogólnego rozwoju fizycznego dzieci i przygotowania do innych ćwiczeń, oraz formę zajęć specjalistycznych – związanych z praktykowaniem technik walki.
Towarzyszyć im będą zajęcia związane z kulturą Tajlandii i krajów Azji oraz dyskoteka przy muzyce Dalekiego Wschodu.
Poniżej szczegółowy program Ferii.
I turnus, 14-18.01, godz. 8.00-15.00
14.01 (poniedziałek)
8.00-9.00 – Zabawy integracyjne
9.00-11.00 – Trening Muay Thai
11.00-12.00 – Przerwa
12.00-14.00 – Trening ogólnorozwojowy
14.00-15.00 – Zabawy integracyjne
15.01 (wtorek)
8.00-9.00 – Zabawy integracyjne
9.00-11.00 – Trening Muay Thai
11.00-12.00 – Przerwa
12.00-14.00 – Trening ogólnorozwojowy
14.00-15.00 – Zabawy integracyjne
16.01 (środa)
8.00-9.00 – Zabawy integracyjne
9.00-11.00 – Trening Muay Thai
11.00-13.00 – Warsztaty kuchni tajskiej
14.00-15.00 – Zabawy integracyjne
17.01 (czwartek)
8.00-9.00 – Zabawy integracyjne
9.00-11.00 – Trening Muay Thai
11.00-12.00 – Przerwa
12.00-14.00 – Trening ogólnorozwojowy
14.00-15.00 – Zabawy integracyjne
18.01. (piątek)
8.00-9.00 – Zabawy integracyjne
9.00-11.00 – Trening
11.00-12.00 – Przerwa
12.00-14.00 – Dyskoteka w stylu azjatyckim
14.00-15.00 – Przygotowanie do pokazu i Pokaz umiejętności dzieci
W cenę wliczono: zajęcia z trenerem, ubezpieczenie
Data:
poniedziałek, 14.01.2019 - piątek, 18.01.2019
Godzina 08:00
Bilety:
Cena za Turnus - 150 PLN